进行论文检测时，首先要选择一款权威的检测软件，如Turnitin、iThenticate等。其次，要注重论文的原创性，避免抄袭他人成果。同时，合理引用他人观点，严格按照学术规范来写作。最后，检测完成后要及时修改论文中存在的问题，确保学术规范的遵守。

学术规范的遵守是每位学者应该严格遵守的准则。在撰写论文时，应当注重引用规范，避免剽窃他人成果。同时，要注意文献的准确引用，确保数据和观点的真实性。此外，还要注意论文的结构和格式，符合学术规范的要求。只有严格遵守学术规范，才能确保论文的质量和学术声誉。